O que está na temporada: Julho | Produza guia com receitas!

A partir de lindas bagas a pêssegos suculentos, neste guia de produção ilustrado, você encontrará uma lista de frutas e legumes da temporada em julho. Também estão incluídos mais than mais de 50 receitas sazonais que irá inspirá-lo a comer fresco e sazonal durante todo o mês.

Bem-vindo ao 7º mês dos meus Guias Mensais de Produção Sazonal!

O verão está em pleno andamento. À medida que o clima esquenta, frutas e vegetais crescem e amadurecem mais rápido. Você pode ver as vibrações do verão em pêssegos, damascos, tomates, melões e pepinos. Bagas suculentas e milho doce amarelo estourando nas mesas. O mercado está repleto de cores e frescor.

Se você está se perguntando quais frutas e legumes estão na época em julhoaqui está uma lista completa de todos os produtos agora na temporada.

Procurando ideias de receitas? Basta clicar nos links abaixo e pegar toda a inspiração que você precisa para cozinhar de forma saudável ao longo do mês.

Legumes na temporada julho

Abacate, rúcula, alcachofra, feijão, beterraba, pimentão, bok choi, brócolis, repolho, cenoura, couve-flor, aipo, aipo, pimentão, acelga, chicória, couve, milho, pepino, berinjela, escarola, fava, erva-doce, feijão francês, alho, ervilhas, rábano, alho-poró, alface, couve, couve-rábano, batata nova, quiabo, rabanete, espinafre, cebolinha, cebolinha, abobrinha, nabo, tomatillos, tomate, nabo, abobrinha.

Frutas na temporada julho

Maçãs, damascos, amoras, mirtilos, cerejas, groselhas, figos, uvas, melão, nectarinas, laranjas, pêssegos, peras, ameixas, framboesas, ruibarbo, morangos e melancia.

Este post foi publicado originalmente em julho de 2018. Foi atualizado com novas receitas e republicado dentro julho de 2022.

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